如果您在使用 Xshell 連接服務器時遇到連接一段時間后自動斷開的問題，可能是由以下原因導致的：

1. 超時設置：可能是由于連接超時設置導致連接斷開。默認情況下，Xshell 的連接超時設置為 15 分鐘，如果在該時間段內沒有活動，則會自動斷開連接。

解決方法：

- 在連接服務器之前，打開 Xshell 的會話選項。

- 在左側面板中選擇 "連接"。

- 在右側面板中，找到 "連接超時" 選項，并將其設置為較長的時間，或者設置為 "無限制"，以避免連接斷開。

- 點擊 "確定" 保存設置。

2. 服務器配置：可能是服務器配置的超時設置導致連接斷開。某些服務器會在一段時間內沒有活動時自動斷開連接，以節省資源或提高安全性。

解決方法：

- 檢查服務器的超時設置，通常在服務器的配置文件或管理界面中可找到。

- 如果您有權限修改服務器配置，請相應地調整服務器的超時設置，以延長連接時間或禁用自動斷開功能。

3. 網絡連接不穩定：可能是由于網絡連接不穩定導致連接斷開。網絡中的任何問題，如斷開連接、信號干擾或不穩定的網絡速度，都可能導致連接中斷。

解決方法：

- 檢查您的網絡連接，并確保信號穩定、速度良好。

- 如果使用無線網絡，請盡量靠近路由器，或者考慮使用有線連接來提供更穩定的連接。

如果以上解決方法無效，建議您聯系網絡管理員或服務器管理員，尋求更進一步的幫助和支持。他們可以檢查服務器配置和網絡環境，并提供相關的故障排除和解決方案。